איזה משובים כיפיים, היתה הרצאה מעולה.
הרצאה שלישית מתוך סדרת הרצאות של טלי ווינברג, מנטורית לחיים, מאמנת, מרצה ומנחת קבוצות.
נושא: "לא להתרגל להרגל – שינוי אפקטיבי של הרגלים"
יש אנשים שהמילה שינוי מפרה להם את האיזון במוח… כשמחברים את צמד המילים שינוי הרגלים הלחץ רק הולך וגובר. כמעט לכל אחד מאיתנו יש הרגל שהיה רוצה לשנות, לעיתים אנחנו מבינים שההרגל פוגע בנו ובכל זאת… נשארים באותה הנקודה.
ההרצאה מציבה לכל אחד מאיתנו מראה שמלמדת כי ברוב המקרים בחיינו אנו פועלים באופן אוטומטי ומגיבים באופן דומה למצבים משתנים. נשאיר קצת חומר להרצאה.
שתף/י:
